La convalescence en bref
- Hospitalisation
- 1 nuit
- Retrait de l’attelle
- Après environ 7 jours
- Séjour à Istanbul
- 7 à 10 jours
- Travail de bureau
- Après 2 à 3 semaines
- Sport
- En général après 6 semaines
- Forme définitive
- Environ 12 mois
Valeurs habituelles pour une première rhinoplastie. Votre calendrier est confirmé après l’examen et peut être plus long après une révision.
Quel est le calendrier de récupération après une rhinoplastie ?
La convalescence se fait en trois temps : la première semaine avec l’attelle, les semaines où les ecchymoses disparaissent et où l’on reprend une vie normale, puis les mois où le gonflement diminue lentement. Le tableau ci-dessous montre les grandes étapes d’une première rhinoplastie.
- Jour 1
- Sortie de l’hôpital. Repos à l’hôtel, la tête surélevée.
- Jour 7
- L’attelle et les fils sont retirés à la clinique.
- Semaines 2 à 3
- La plupart des ecchymoses ont disparu. La plupart des patients reprennent un travail de bureau.
- Semaine 6
- Le sport est généralement de nouveau autorisé après le contrôle du chirurgien.
- Mois 3
- La plus grande partie du gonflement visible a disparu. La pointe continue de se stabiliser.
- Mois 6 à 12
- Le gonflement restant, surtout à la pointe, diminue lentement. La forme définitive se dessine pendant cette période.
Que se passe-t-il la première semaine, jour après jour ?
La première semaine est la plus contraignante. Vous passez une nuit à l’hôpital, puis vous vous reposez à l’hôtel avec l’attelle. La plupart des patients parlent d’un nez bouché et d’une pression plutôt que d’une forte douleur.
| Jour | À quoi s’attendre | Ce que vous faites |
|---|---|---|
| Jour 0 | Intervention sous anesthésie générale, en général 2 à 3 heures. Vous vous réveillez avec une attelle et le nez bouché. | Repos à l’hôpital, tête surélevée. L’équipe soignante vous surveille pendant la nuit. |
| Jour 1 | Sortie après le contrôle du chirurgien. Un léger suintement teinté de sang est fréquent. | Repos à l’hôtel. Prenez le traitement prescrit. Changez la compresse sous le nez si besoin. |
| Jours 2 à 3 | Le gonflement et les ecchymoses atteignent en général leur maximum. Les paupières peuvent être gonflées. | Froid autour des yeux, pas sur l’attelle. Dormez tête surélevée. Courtes marches à l’intérieur. |
| Jours 4 à 6 | Le gonflement commence à diminuer et les ecchymoses jaunissent. | Courtes promenades dehors possibles. Évitez de vous pencher, de porter du poids et de vous moucher. |
| Vers le jour 7 | L’attelle, les fils et les éventuelles attelles internes sont retirés à la clinique. | Le chirurgien contrôle le nez et explique le strapping et les soins des semaines suivantes. |
Pour en savoir plus : Retrait du plâtre après rhinoplastie, Mèches et attelles après chirurgie du nez et Saignement après rhinoplastie : quelle quantité est normale ?
Qu’est-ce qui change entre la 2e et la 4e semaine ?
La plupart des ecchymoses disparaissent la deuxième semaine et la plupart des patients reprennent un travail de bureau après deux à trois semaines. Le nez vous paraît encore gonflé, mais beaucoup moins aux yeux des autres.
- Le nez est raide et la pointe peut être insensible. C’est normal et cela diminue au fil des mois.
- La respiration nasale s’améliore à mesure que le gonflement intérieur diminue. Les lavages au sérum physiologique aident.
- La marche est possible. La course, la salle de sport et les sports de contact attendent.
- Un strapping la nuit peut être conseillé, surtout avec une peau épaisse.
- Vous pouvez vous laver le visage et maquiller légèrement les ecchymoses une fois l’attelle retirée.
Le détail semaine par semaine : Récupération après rhinoplastie, semaine après semaine.
Que se passe-t-il entre le 1er et le 3e mois ?
L’essentiel du gonflement visible disparaît pendant ces mois. L’arête se dessine en général en premier ; la pointe suit plus lentement. Un gonflement le matin est fréquent et diminue dans la journée.
Le sport est en général de nouveau autorisé après environ six semaines, une fois que le chirurgien a vu vos photos. Les lunettes peuvent en général reposer de nouveau sur le nez après environ six semaines ; d’ici là, fixez-les au front avec un adhésif ou portez des lentilles.
Quand le nez a-t-il sa forme définitive ?
La forme définitive se voit en général vers douze mois. Le dernier gonflement se trouve à la pointe et diminue lentement : de petits changements continuent toute l’année.
- Peau épaisse : la pointe peut mettre plus d’un an à se stabiliser. Voir la rhinoplastie ethnique.
- Révision : le gonflement dure plus longtemps, souvent douze à dix-huit mois. Voir la rhinoplastie de révision.
- Pointe insensible : cela passe en général en quelques mois. Voir Bout du nez insensible ou dur après rhinoplastie.
Ne jugez pas le résultat les premiers mois. Une retouche, si elle est un jour nécessaire, n’est envisagée qu’une fois le nez stabilisé, en général après un an.
Combien de temps durent le gonflement et les ecchymoses ?
Les ecchymoses durent en général une à deux semaines. Le gonflement dure plus longtemps : l’essentiel disparaît en trois mois, le reste, surtout à la pointe, dans les mois suivants.
- Dormez la tête surélevée les deux premières semaines.
- Appliquez du froid autour des yeux les deux premiers jours.
- Limitez le sel et l’alcool les premières semaines.
- Évitez la chaleur : sauna, bains chauds et soleil fort les premiers mois.
Pour en savoir plus : Combien de temps dure le gonflement après une rhinoplastie ?
Quand peut-on dormir, se doucher, prendre l’avion et faire du sport normalement ?
Le sommeil
Sur le dos, la tête surélevée sur deux oreillers, pendant environ deux semaines. On peut en général dormir sur le côté ensuite.
La douche
La douche est possible dès le lendemain de l’intervention si l’attelle reste sèche. Lavez-vous les cheveux la tête en arrière, comme chez le coiffeur.
Le vol retour
La plupart des patients prennent l’avion le lendemain du retrait de l’attelle, 7 à 10 jours après leur arrivée. La pressurisation peut donner une sensation de nez plein ; ce n’est pas dangereux. Buvez de l’eau et utilisez le spray salé qui vous a été donné.
Le travail
Travail de bureau après deux à trois semaines. Un travail physique peut demander quatre à six semaines.
Le sport
La marche dès les premiers jours. Exercice léger après environ trois semaines, course et salle de sport après environ six semaines, sports de contact et baignade en eau libre après l’accord du chirurgien.
Le soleil
Crème solaire et chapeau les premiers mois. Un coup de soleil sur un nez encore gonflé peut faire durer le gonflement.
Tabac et alcool
Ne fumez pas plusieurs semaines avant et après l’intervention : le tabac ralentit la cicatrisation. Évitez l’alcool pendant le traitement et la première semaine.
Quand faut-il contacter la clinique sans attendre ?
Contactez la clinique tout de suite, ou un service d’urgence si vous êtes chez vous et ne pouvez pas nous joindre, si vous remarquez :
- Un saignement qui ne s’arrête pas après 15 à 20 minutes assis, penché en avant, avec une légère pression.
- De la fièvre avec une douleur, une rougeur ou un gonflement qui augmentent après les premiers jours.
- Un gonflement qui s’aggrave d’un seul côté, ou une boule douloureuse à l’intérieur du nez.
- Une douleur que le traitement ne soulage pas.
- Un choc sur le nez, ou un changement de forme après un traumatisme.
- Une gêne respiratoire que l’attelle ou le gonflement n’expliquent pas, ou tout trouble de la vision.
Voir aussi Saignement de nez : comment l’arrêter et quand consulter. L’équipe répond sur WhatsApp, et vous pouvez joindre une photo à votre message.
Peut-on accélérer la récupération ?
Il n’y a pas de raccourci, mais on peut éviter de la ralentir. Les gestes simples comptent le plus :
- Suivez les consignes écrites remises à la sortie.
- Gardez la tête surélevée et appliquez du froid les premiers jours.
- Ne fumez pas, et arrêtez anticoagulants et compléments uniquement selon les consignes reçues avant l’opération.
- Ne vous mouchez pas les premières semaines ; faites plutôt des lavages au sérum.
- Protégez le nez des chocs, des lunettes lourdes et du soleil.
- Envoyez vos photos de suivi à temps, pour que les petites questions trouvent vite une réponse.
Comment se passe le suivi après le retour ?
Le suivi continue en ligne. Vous envoyez des photos sous les mêmes angles à des dates fixées, par exemple à un mois, trois mois, six mois et un an, et le chirurgien vous répond. Entre ces dates, vous pouvez écrire sur WhatsApp pour toute question.
Pour voir tout le parcours, de la préparation au suivi : Rhinoplastie en Turquie et le guide des patients internationaux.
Contenu médical relu par Op. Dr. Kemal Caner Delioğlu, chirurgien ORL et cervico-facial ·
