La recuperación de la rinoplastia de un vistazo
- Ingreso hospitalario
- 1 noche
- Retirada de la férula
- Tras unos 7 días
- Estancia en Estambul
- de 7 a 10 días
- Trabajo de oficina
- Tras 2 a 3 semanas
- Deporte
- Habitualmente tras 6 semanas
- Forma definitiva
- Unos 12 meses
Valores orientativos para una primera rinoplastia. Su propio calendario se confirma tras la exploración y puede ser más largo después de una revisión.
¿Cuáles son los tiempos de recuperación tras una rinoplastia?
La recuperación pasa por tres etapas: la primera semana con la férula nasal, las semanas en las que desaparecen los moratones y usted retoma su vida habitual, y los meses en los que la hinchazón va bajando poco a poco. La siguiente tabla resume los pasos principales en una primera rinoplastia.
- Día 1
- Alta hospitalaria. Reposo en el hotel con la cabeza elevada.
- Día 7
- En la clínica se retiran la férula nasal y los puntos.
- Semanas 2 a 3
- La mayor parte de los moratones ha desaparecido. La mayoría de los pacientes retoma el trabajo de oficina.
- Semana 6
- Por lo general se puede retomar el deporte tras la revisión del cirujano.
- Mes 3
- La mayor parte de la hinchazón visible ha bajado. La punta sigue asentándose.
- Meses 6 a 12
- La hinchazón residual, sobre todo en la punta, baja lentamente. La forma final se define a lo largo de este periodo.
¿Qué ocurre en la primera semana, día a día?
La primera semana es la etapa con más limitaciones de la recuperación. Usted pasa una noche en el hospital y después descansa en el hotel con la férula nasal puesta. La mayoría de los pacientes lo describen como congestión nasal y sensación de presión más que como un dolor fuerte.
| Día | Qué esperar | Qué hacer |
|---|---|---|
| Día 0 | Cirugía con anestesia general, habitualmente de de 2 a 3 horas. Al despertar lleva una férula nasal y nota la nariz tapada. | Descanso en el hospital con la cabeza elevada. El personal de enfermería vigila su evolución durante toda la noche. |
| Día 1 | Alta hospitalaria tras la revisión del cirujano. Es habitual una ligera secreción teñida de sangre. | Descanso en el hotel. Tome la medicación según las indicaciones. Cambie la gasa bajo la nariz cuando haga falta. |
| Días 2 a 3 | La hinchazón y los moratones suelen alcanzar su punto máximo. Los ojos pueden verse hinchados. | Compresas frías alrededor de los ojos, no sobre la férula nasal. Duerma con la cabeza elevada. Paseos cortos en interiores. |
| Días 4 a 6 | La hinchazón empieza a bajar y los moratones se vuelven amarillentos. | Puede dar paseos cortos al aire libre. Evite agacharse, cargar peso y sonarse la nariz. |
| Alrededor del día 7 | En la clínica se retiran la férula nasal, los puntos y las férulas internas, si las hay. | El cirujano revisa la nariz y explica cómo colocar las cintas adhesivas y los cuidados para las próximas semanas. |
Más detalles: ¿Cuándo se retira la férula o el yeso?, Taponamiento nasal y férulas y Sangrado tras una rinoplastia: ¿cuánto es normal?
¿Qué cambia en las semanas 2 a 4?
La mayor parte de los moratones desaparece en la segunda semana y la mayoría de las personas vuelve al trabajo de oficina al cabo de dos a tres semanas. Usted todavía se verá la nariz hinchada, pero para los demás será mucho menos evidente.
- La nariz se nota rígida y la punta puede estar adormecida. Es normal y va remitiendo con el paso de los meses.
- La respiración por la nariz mejora a medida que baja la hinchazón interna. Los lavados con solución salina ayudan.
- Caminar a paso suave está bien. Correr, el gimnasio y los deportes de contacto deben esperar.
- Puede recomendarse llevar cintas adhesivas por la noche, sobre todo en pieles más gruesas.
- Una vez retirada la férula nasal, puede lavarse la cara y aplicar maquillaje ligero sobre los moratones.
Detalle semana a semana: Recuperación de la rinoplastia, semana a semana.
¿Qué ocurre entre el mes 1 y el mes 3?
La mayor parte de la hinchazón visible desaparece durante estos meses. El dorso suele verse definido primero; la punta evoluciona más despacio. La hinchazón matutina es habitual y disminuye a lo largo del día.
El deporte suele retomarse al cabo de unas seis semanas, una vez que el cirujano ha revisado sus fotos. Las gafas también suelen poder apoyarse de nuevo sobre la nariz después de unas seis semanas; hasta entonces, sujételas a la frente con esparadrapo o utilice lentes de contacto.
¿Cuándo se ve la forma definitiva de la nariz?
La forma definitiva suele apreciarse alrededor de los doce meses. La última hinchazón se concentra en la punta y baja despacio, por lo que siguen produciéndose pequeños cambios a lo largo del año.
- Piel gruesa: la punta puede tardar más de un año en asentarse. Consulte rinoplastia étnica.
- Revisión: la hinchazón dura más tiempo, a menudo entre doce y dieciocho meses. Consulte rinoplastia secundaria.
- Entumecimiento en la punta: suele remitir con el paso de los meses. Consulte Punta de la nariz entumecida o dura tras una rinoplastia.
No juzgue el resultado durante los primeros meses. Un retoque, en caso de llegar a necesitarse, solo se valora cuando la nariz se ha asentado, por lo general pasado un año.
¿Cuánto duran la hinchazón y los moratones?
Los moratones suelen durar entre una y dos semanas. La hinchazón dura más tiempo: la mayor parte baja en los primeros tres meses y el resto, sobre todo en la punta, durante los meses siguientes.
- Duerma con la cabeza elevada durante las dos primeras semanas.
- Aplique compresas frías alrededor de los ojos durante los dos primeros días.
- Reduzca la sal y el alcohol durante las primeras semanas.
- Evite el calor en los primeros meses: saunas, baños calientes y sol intenso.
Más detalles: ¿Cuánto dura la hinchazón después de una rinoplastia?
¿Cuándo puedo dormir, ducharme, volar y hacer ejercicio con normalidad?
Dormir
Boca arriba, con la cabeza elevada sobre dos almohadas durante unas dos semanas. Después de ese tiempo, por lo general ya se puede dormir de lado.
Ducharse y lavarse
Puede ducharse desde el día siguiente a la cirugía siempre que mantenga seca la férula nasal. Lávese el pelo inclinando la cabeza hacia atrás, como en la peluquería.
Vuelo de regreso a España
La mayoría de los pacientes vuela de regreso a España al día siguiente de retirar la férula nasal, de 7 a 10 días después de su llegada. El vuelo directo a España dura unas cuatro horas desde Madrid y algo menos desde Barcelona. La presión de la cabina puede provocar una sensación de taponamiento o plenitud, pero no es perjudicial. Beba agua y utilice el espray de solución salina que le entregaron.
Trabajo
Trabajo de oficina al cabo de dos o tres semanas. El trabajo físico puede requerir de cuatro a seis semanas.
Deporte
Caminar desde los primeros días. Ejercicio suave después de unas tres semanas, correr y gimnasio después de unas seis semanas, y deportes de contacto y natación en aguas abiertas cuando el cirujano lo autorice.
Sol
Use protector solar y sombrero durante los primeros meses. Una quemadura solar en una nariz inflamada puede hacer que la hinchazón dure más tiempo.
Tabaco y alcohol
No fume durante varias semanas antes y después de la cirugía: el tabaco retrasa la cicatrización. Evite el alcohol mientras tome medicación y durante la primera semana.
¿Cuándo debo contactar con la clínica de inmediato?
Contacte de inmediato con la clínica, o acuda a un servicio de urgencias si está en casa y no puede localizarnos, si nota:
- Sangrado que no cede tras 15 a 20 minutos de permanecer en posición sentada, inclinarse hacia delante y aplicar una presión suave.
- Fiebre acompañada de dolor que va en aumento, enrojecimiento o hinchazón después de los primeros días.
- Hinchazón que empeora en un lado, o un bulto doloroso dentro de la nariz.
- Dolor que no se controla con la medicación.
- Un golpe en la nariz, o un cambio en la forma tras un traumatismo.
- Dificultad para respirar que no se explique por la férula nasal o la hinchazón, o cualquier cambio en la vista.
Consulte también Sangrado nasal: cómo detenerlo y cuándo pedir ayuda. El equipo responde por WhatsApp y puede enviar una foto junto con su mensaje.
¿Puedo acelerar la recuperación?
No hay atajos, pero sí puede evitar retrasarla. Lo más sencillo es lo que más importa:
- Siga las instrucciones por escrito que recibe al darle el alta.
- Mantenga la cabeza elevada y utilice compresas frías durante los primeros días.
- No fume y suspenda los anticoagulantes y suplementos únicamente según lo indicado antes de la cirugía.
- No se suene la nariz durante las primeras semanas; utilice en su lugar lavados con solución salina.
- Proteja la nariz de golpes, gafas pesadas y el sol.
- Envíe sus fotos de seguimiento a tiempo para resolver pronto cualquier pequeña duda.
¿Cómo funciona el seguimiento después de volver a España?
El seguimiento continúa online tras volver a España. Usted envía fotos desde los mismos ángulos en momentos fijados, por ejemplo al mes, a los tres meses, a los seis meses y al año, y el cirujano le responde con sus indicaciones. Entre esas fechas puede escribir por WhatsApp ante cualquier duda. Si necesita una revisión presencial, puede acudir a un otorrinolaringólogo local o a su médico de cabecera con el informe médico por escrito entregado al darle el alta.
Si quiere ver cómo se organiza todo el viaje desde España, desde la planificación hasta el seguimiento, lea Rinoplastia en Turquía y la guía para pacientes internacionales.
Contenido médico revisado por Op. Dr. Kemal Caner Delioğlu, otorrinolaringólogo y cirujano de cabeza y cuello ·
